WORKSHOP JOURNALING
Nesta sessão guiada, vamos explorar o journaling como ferramenta de escrita, reflexão e autoconhecimento. Através de prompts, exercícios simples e recursos criativos, os participantes serão convidados a desbloquear a escrita no journal, criar maior intimidade com os seus pensamentos e descobrir formas mais livres de registar emoções, ideias, memórias e intenções.
Uma sessão pensada para quem quer começar uma prática de journaling, retomá-la com mais consistência ou simplesmente encontrar novas formas de escrever sem pressão, com mais presença e criatividade.
O que está incluído:
♦ Participação na sessão guiada
♦ Caderno para journaling
♦ Prompts e exercícios criativos
♦ Uma bebida à escolha: café, água ou copo de vinho
Important information:
This workshop will be conducted in Portuguese.
Reembolsos integrais disponíveis até 48 horas antes do evento. Após esse período, não será possível efetuar reembolsos, uma vez que os materiais já terão sido preparados.
Quem dinamiza este workshop de Journaling?
Catarina Alves de Sousa é escritora, copywriter criativa e co-fundadora da Story Owl, uma livraria-café dedicada às histórias, aos leitores e à criatividade lenta. Depois de vários anos a ajudar marcas e pessoas a encontrar as palavras certas, está agora a construir um espaço onde os livros, a conversa e a imaginação se prolongam naturalmente em workshops, círculos e encontros acolhedores.
Desde a infância, Catarina tem um enorme fascínio pela cultura celta. A Irlanda e a Escócia continuam a ser as suas grandes referências: as paisagens, a mitologia e a luz de inverno desses lugares continuam a influenciar a forma como lê, escreve e observa o mundo.
Agora que uma livraria-café — um sonho de vida — faz parte do seu quotidiano, Catarina encontrou um lugar para acolher as práticas sazonais e as inspirações literárias que a acompanham há anos. Neste Workshop de Imbolc, reúne mitologia, storytelling e trabalho criativo suave para dar as boas-vindas à primeira luz do ano, ajudar os participantes a identificar as “sementes” que querem nutrir e entrar nos meses seguintes com mais clareza, propósito e imaginação.
