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Happy: Finding Joy in Every Day and Letting Go of Perfect

Happy: Finding Joy in Every Day and Letting Go of Perfect

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Um guia pessoal para encontrar a alegria no dia-a-dia, com reflexões, exercícios práticos e espaço para escrever.

Fearne Cotton recorre às suas próprias experiências para explorar as pressões da vida quotidiana e a expectativa de que tudo deva ser perfeito. As reflexões pessoais são acompanhadas por conselhos e atividades destinadas a incentivar uma abordagem mais consciente às rotinas diárias.

Com sugestões de escrita, exercícios criativos e ilustrações, este livro convida os leitores a fazer uma pausa, a refletir e a reparar nas pequenas coisas que lhes trazem alegria.

Informações adicionais

Autor(a)

Editor

Primavera de Orion

Data de publicação (desta edição)

28 de dezembro de 2017

Páginas

272

Formato

Capa mole

ISBN

9781409175070

Língua

Inglês